AUTOESTIMA- Sus beneficios y consecuencias .

Que es ?

Es la valoración hacia uno mismo, con la habilidad de apreciarnos, aceptarnos y valorarnos tal cual somos. Además, la cual se forma desde temprana edad, con el fin de crecer y conseguir un buen desarrollo personal.

En este apartado, le hablare de lo positivo y negativo de no tener una autoestima alta y equilibrada.

1. Positivo:

• Confianza en uno mismo
• Aceptarnos tal cual somos, con defectos y fortalezas, y a los demás.
• Expresarnos sin miedo a ser juzgados. Sin embargo respetando ideologías de cada ser humano.
• Relacionarnos de manera autentica.
• Conocernos a profundidad.
• Conseguir nuestros objetivos.
• Construir relaciones sanas.
• Poner limites,  para no salir heridos  emocionalmente.
• Estar bien con uno mismo.
• Disfrutar de su soledad, sin miedo.
• Dejar ir relaciones toxicas.
• Enfocarnos en nuestros deseos mas auténticos.
• Escuchar y seguir nuestra intuición.
• Alejarnos de vicios que alteren nuestro estado mental y emocional.
• Realizar actividades independientes, que nos nutran el alma y espíritu.
• Vivir libres de complejos y prejuicios.
• Personalidad definida.
• Paz interior.

   2.     Negativo:

• Inseguridad.
• Temor al rechazo por  orientación o identidad sexual.
• Miedo al que dirán.
• Dificultad para relacionarnos con los demás .
• Miedo a expresar nuestros pensamientos, cuando son diferentes a los demás.
• Nulo autoconocimiento sobre uno mismo.
• Aceptar cualquier propuesta, sin importar el daño que se genere, por agradar los gustos del otro o los demás.
• Vivir lleno de prejuicios.
• Construir relaciones dependientes.
• Dificultar para cortar relaciones toxicas, por el miedo a estar solos o solas.
• Falta de respeto a los demás, por no cumplir con sus expectativas.
• Controlar a los demás, para que hagan nuestra voluntad.
• Dificultad para dejar trabajos , lugares , personas, que afectan nuestro estado emocional y psicológico.
• Ayudar desde la conveniencia , dejando a un lado el desinterés genuino.
• Comparación con los demás.
• Falta de criterio.
• Cuadros de ansiedad o depresión recurrentes.

"Recuerda, nuestro cambio de vida  comienza desde el  interior hacia afuera. Jamás podremos cambiar a los demás, simplemente  ayudarlos para que tomen conciencia, y puedan mejorar en su desarrollo personal".