Tips para construir relaciones positivas.

02.08.2024

¿Qué son?

Vínculos afectivos o emocionales, que a lo largo de la vida construimos con personas que han depositado confianza en nosotros. También las experiencias vividas han forjado nuestro carácter, permitiendo relacionarnos desde la libertad, con una autoestima sólida, ya que el propósito es brindar amor genuino al otro.  

Recomendación importante: 

Tomarse las cosas con calma, y poco a poco brindar información personal, para evitar desilusiones. 

Paso a paso en la construcción de relaciones sanas: 

Primero: iniciar un proceso de meditación, para alcanzar el nivel primario de autoconocimiento, el cual lo llevará a lo más oscuro de su ser. 

Segundo: conocerse, y para esto debe aprender a estar solo, ya que será el requisito principal para enfrentarse a sus miedos, complejos, prejuicios.  

Tercero: en el proceso de conocerse debe aceptarse, tanto con debilidades y fortalezas, para entender al otro desde la autenticidad. 

Cuarto: reconocer en su aceptación el poder de la mente, para vencer prejuicios y sesgos mentales. 

Quinto: en su soledad por medio de técnicas de meditación, tener la habilidad de desprenderse paulatinamente de su yo falso.  

Sexto: cuando se encuentre totalmente fuera de su ser, construir en su yo real el desapego emocional, siendo este la estrategia para visualizar de forma objetiva las intenciones de los demás. 

Séptimo: luego, desde ese vínculo invisible creado con su yo real, trabajar en su autoestima y amor propio, ya que son dos poderosos antídotos para las relaciones saludables. 

Octavo: reconocer su proceso interno de manera natural, siendo único en la especie. 

Noveno: darse tiempo para comprender cada etapa que lo lleva a su despertar de la conciencia, además, vivir el proceso con paciencia, y perseverancia al objetivo que quiere llegar.  

Décimo: luego de este camino, la idea es llegar a su auténtico ser, y comportarse genuinamente sin aparentar. 

Saludos. 

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© 2023 Autor de la página y consultorio online- Johnathan Ruiz . Psicología general, Jurídica, forense y tanatología.
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